Почему мозг заставляет нас переедать: сигналы голода и способы их контролировать
Голод рождается не только в желудке: какие сигналы мозга заставляют нас переедать Иногда человек открывает холодильник, хотя физиологического голода нет: в желудке не урчит, слабости не ощущается, но рука сама тянется за сладким или солёным. Такое поведение не всегда говорит о недостатке силы воли. На аппетит влияют сон, стресс, уровень сахара в крови, обезвоживание, привычки […]
Почему мозг заставляет нас переедать: сигналы голода и способы их контролировать Читать дальше










