Исследование Hi-Tech Mail.ru: 75% россиян проводят в интернете не менее двух часов в день
Интернет прочно вошел в повседневную жизнь россиян: три четверти граждан проводят в Сети как минимум два часа ежедневно. Такие данные получили авторы исследования Hi-Tech Mail.ru, приуроченного к годовщине появления российского сегмента интернета.
Наиболее распространенный вариант использования Сети - от двух до пяти часов в день. Так ответили 46% участников опроса. Еще 29% признались, что проводят онлайн от пяти до десяти часов ежедневно. Таким образом, для значительной части россиян интернет стал не отдельным инструментом, а постоянной средой для работы, общения, получения информации и решения бытовых задач.
При этом цифровой детокс остается малораспространенной практикой. Менее двух часов в день в интернете находятся только 11% опрошенных. Речь идет о пользователях, которые либо сознательно ограничивают экранное время, либо не используют цифровые сервисы для работы и учебы на постоянной основе.
Компьютер остается главным устройством для выхода в Сеть
Несмотря на активное распространение смартфонов, основным устройством для доступа к интернету большинство россиян по-прежнему считают компьютер или ноутбук. Такой вариант выбрали 62% респондентов. Смартфон чаще всего используют 36% участников исследования, а планшет остается нишевым устройством - его назвали главным инструментом выхода в Сеть лишь 2% опрошенных.
Выбор устройства во многом связан с характером задач. Компьютеры удобнее для работы с документами, просмотра длинных материалов, учебы и профессиональной деятельности. Смартфоны чаще используются для быстрых проверок, общения, навигации, просмотра коротких видео и доступа к новостям в течение дня.
Новости - основной сценарий использования интернета
Главной причиной обращения к интернету для 43% россиян остается чтение новостей. Более того, 54% участников опроса заявили, что не представляют обычный день без новостных сайтов или каналов. Это показывает, насколько важную роль цифровая среда играет в формировании информационной повестки и привычек аудитории.
Социальные сети также остаются значимой частью онлайн-жизни. 23% респондентов отметили, что не могут провести без них ни одного дня. Для еще 20% наиболее регулярными действиями в интернете стали проверка электронной почты и использование планировщиков задач. Эти ответы отражают сочетание личных и рабочих сценариев: Сеть используется не только для развлечений, но и для организации дел.
Покупки и учеба оказались среди наименее популярных повседневных сценариев. Шопинг назвали основной причиной выхода в интернет 2,4% опрошенных, а обучение - 1,9%. Это не означает, что россияне редко совершают покупки или учатся онлайн, однако такие действия, по всей видимости, не являются для них самым частым видом интернет-активности.
Большинство россиян пользуются интернетом много лет
Результаты исследования показывают, что аудитория российского интернета в основном состоит из опытных пользователей. 45% респондентов находятся в Сети от 10 до 20 лет, а 42% пользуются интернетом более двух десятилетий. Только 0,76% участников познакомились с интернетом менее года назад.
Опрос редакции Hi-Tech Mail.ru охватил 12,5 тыс. человек. Более половины участников составили мужчины. Около 38% респондентов проживают в Москве и Санкт-Петербурге, остальные - в региональных столицах и крупных городах страны. Поэтому результаты прежде всего отражают привычки активной городской аудитории, регулярно пользующейся цифровыми сервисами.
Авторы исследования напомнили, что 7 апреля 1994 года в международной базе данных за Россией официально закрепили домен "ru". Именно эту дату принято связывать с появлением Рунета. К 2022 году ежемесячная аудитория российского сегмента интернета превышала 100 млн человек.
Почему цифровой детокс становится актуальным
Генеральный директор АНО "Цифровая экономика" Сергей Плуготаренко отметил, что результаты опроса подтверждают повсеместное проникновение интернета в жизнь россиян. По его словам, чем активнее человек пользуется онлайн-ресурсами, тем внимательнее он должен относиться к собственным цифровым привычкам.
Небольшая доля практикующих цифровой детокс объясняется тем, что интернет сегодня сопровождает человека практически повсюду: дома, на работе, в транспорте, кафе и учебных заведениях. Полностью отказаться от него многим трудно, поскольку через Сеть проходят рабочие коммуникации, финансовые операции, получение государственных услуг и доступ к информации.
При этом цифровой детокс не обязательно означает полный отказ от интернета. Более реалистичный подход - ограничивать необязательное экранное время: отключать уведомления, выделять периоды без смартфона, не использовать гаджеты перед сном и разделять рабочие и личные приложения. Такие меры помогают снизить нагрузку, не отказываясь от полезных цифровых инструментов.
Важность цифровой грамотности и проверки информации
Директор РАЭК и член Общественной палаты РФ Сергей Гребенников подчеркнул необходимость развивать цифровую грамотность, уделять внимание образованию и навыкам фактчекинга. По его словам, интернет остается важнейшим источником информации, однако вместе с широкими возможностями несет и определенные угрозы.
Постоянное чтение новостей требует критического отношения к содержанию. Пользователю важно проверять дату публикации, обращать внимание на первоисточник, сопоставлять сведения из разных каналов и отличать мнение от подтвержденного факта. Особенно это актуально при распространении эмоциональных сообщений, непроверенных прогнозов и материалов с манипулятивными заголовками.
Большое количество времени в интернете также может влиять на самочувствие и продуктивность. Длительное пребывание перед экраном способно приводить к усталости глаз, нарушению сна и снижению концентрации. Поэтому полезно делать регулярные перерывы, менять вид деятельности и не превращать проверку новостей в бесконечное обновление ленты.
Исследование демонстрирует: интернет для россиян уже стал базовой инфраструктурой повседневности. Он помогает работать, узнавать новости, поддерживать связь и планировать дела, однако требует осознанного использования. Баланс между онлайн-активностью и офлайн-жизнью становится важным условием цифрового благополучия.
